KỸ NĂNG CHĂM SÓC SỨC KHỎE

I - MÁT-XA, TẬP YOGA VÀ BẮT ĐẦU THIỀN ĐỊNH

Cảm xúc lý tưởng: Tập trung

Kỹ năng Chăm sóc sức khỏe (Wellness) là kỹ năng độc quyền mà Sim của bạn có thể học trong gói trò chơi The Sims 4 Spa Day. Sims có thể làm chủ tâm trí, cơ thể và cảm xúc của họ. Nâng cao kỹ năng này thông qua yoga, mát-xa và thiền để mở khóa sức mạnh để đóng băng nhu cầu và dịch chuyển!

Nếu bạn có The Sims 4 Get to Work, bạn có thể mở một cửa hàng bán các mặt hàng và vật dụng spa & chăm sóc sức khỏe.

1 - LÊN CẤP KỸ NĂNG CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHO SIM CỦA BẠN

Nếu bạn muốn nâng cấp kỹ năng này nhanh hơn, hãy đảm bảo Sim của bạn được Tập trung khi tăng cấp. Có 4 cách để tăng cường kỹ năng chăm sóc sức khỏe của bạn:

Đọc sách về sức khỏe
Bạn có thể mua 3 quyển sách kỹ năng chăm sóc sức khỏe tại một tủ sách hoặc tại máy tính.

Luyện tập Yoga
Tham dự các lớp học tại một spa hoặc thực hành Yoga trên Yoga Mat tại nhà.

Thiền định
Mua một ghế đẩu (Stool) và bắt đầu thiền định!

Mát-xa
Cung cấp dịch vụ mát xa cho Sim khác trên Spa Venue hoặc tại nhà.

2 - TRỞ NÊN TẬP TRUNG

Có một cách tuyệt vời để trở nên tập trung nếu bạn thực hiện thói quen tập yoga: Tâm tập trung. Điều này sẽ cung cấp cho Sim của bạn một tinh thần tập trung trong 8 giờ. Nếu bạn mua một Tea Brewer bạn có thể làm Pitch Black Tea sẽ mang đến cho Sims của bạn tâm trạng tập trung. Và khi bạn muốn có một tâm trạng tập trung rất dài, hãy cung cấp dịch vụ mát-xa bằng hương thơm của bạn tại Spa.

3 - LUYỆN TẬP YOGA

Luyện tập Yoga sẽ giúp Sim của bạn khỏe khắn và cơ bắp hơn khi bạn làm điều này thường xuyên. Vì vậy, nếu bạn muốn rèn luyện kỹ năng Chăm sóc sức khỏe mà không làm cho Sim của bạn trở nên cơ bắp, hãy cố gắng làm điều này bằng cách mát xa cho Sim hoặc Thiền.

Có một vài lựa chọn trên Yoga Mat; làm một thói quen Yoga, thực hành Yoga và làm tư thế cá nhân. Luyện tập yoga và tư thế chỉ giúp nâng cao kỹ năng Chăm sóc sức khỏe và rèn luyện sức khỏe trong khi thói quen tập Yoga cho những tâm trạng khác nhau.

NHẬN TÂM TRẠNG TỪ THÓI QUEN YOGA

Sims của bạn được tất cả các thói quen yoga của họ khi bắt đầu các kỹ năng chăm sóc sức khỏe. Nếu bạn thực hiện những thói quen này, bạn sẽ có được một tâm trạng +1 dựa trên thói quen bạn đã chọn. Ngoài ra còn có một cơ hội để có được một tâm trạng tự tin vì Sim của bạn đang nhận được bằng cách thực hiện nhiều tư thế Yoga. Để nâng cấp kỹ năng Chăm sóc sức khỏe nhanh hơn, hãy đảm bảo bạn thực hiện thói quen Tập trung tâm trí để tập trung vào Sim của bạn. Có 3 thói quen:

Tăng cường não
Điều này sẽ cung cấp cho Sims của bạn một cảm hứng tâm trạng trong 8 giờ.

Tâm tập trung
Điều này sẽ cung cấp cho Sims của bạn một tâm trạng tập trung trong 8 giờ

Trung tâm năng lượng
Điều này sẽ cung cấp cho Sims của bạn một tâm trạng đầy năng lượng trong 8 giờ

4 - THIỀN ĐỊNH

Thiền định không có nhiều lựa chọn nhưng nó có lợi ích to lớn! Điều đầu tiên là tất nhiên, dịch chuyển nhưng có một số lợi ích bí mật! Họ có thể học tất cả các loại kỹ năng khác nhau và thậm chí cải thiện tình bạn với các Sim khác. Thật không may, điều này có thể mất một lúc trước khi bạn nhận được những lợi ích này.

HỌC DỊCH CHUYỂN

Sau khi bạn đạt đến cấp độ 7 trong kỹ năng chăm sóc sức khỏe, Sims của bạn sẽ có thể dịch chuyển. Du lịch xung quanh khu phố bằng Teleportation. Bạn cũng sẽ nhận được tùy chọn này khi Sims của bạn đang lơ lửng trên ghế đẩu. Điều này có thể mất một thời gian cho Sim của bạn để bắt đầu bay lên nhưng nó thực sự trông điềm tĩnh.

MÁT-XA

Dịch vụ mát-xa có thể được cung cấp trên bàn mát-xa hoặc ghế mát-xa. Cung cấp dầu thơm cho Sims của bạn trên Bàn Mát-xa khi bạn muốn có một cảm xúc lâu dài nhất định cho Sim của bạn.

Bàn mát xa

Mát-xa bằng hương liệu: Lựa chọn giữa 4 loại mát-xa khác nhau:

Mát-xa hương liệu Lavender: Điều này sẽ cung cấp cho Sims của bạn một trạng thái tập trung trong 12 giờ.
Mát-xa hương liệu Sen trắng (Lotus): Điều này sẽ cung cấp cho Sims của bạn một trạng thái tự tin trong 12 giờ.
Mát-xa hương liệu Hương thảo và Bạc hà(Rosemary and Mint): Điều này sẽ cung cấp cho Sims của bạn một tâm trạng đầy năng lượng trong 12 giờ.
Mát-xa hương liệu Hoàng lan (Ylang Ylang): Điều này sẽ cung cấp cho Sims của bạn một cảm hứng tâm trong 12 giờ.

Mát-xa mô sâu (Deep Tissue)
Điều này sẽ cung cấp cho Sims của bạn một tâm trạng vui vẻ trong 24 giờ.

Mát-xa sinh sản (Fertility)
Điều này sẽ cung cấp cho Sims của bạn một tâm trạng vui vẻ trong 12 giờ và tăng cơ hội của Sims có cặp song sinh hoặc ba.

Mát-xa thể thao (Sport)
Điều này sẽ cung cấp cho Sims của bạn một tâm trạng đầy năng lượng trong 12 giờ.

Mát-xa đá (Stone)
Điều này sẽ cung cấp cho Sims của bạn một tâm trạng vui vẻ trong 24 giờ.

Mát-xa Thụy Điển (Swedish)
Điều này sẽ cung cấp cho Sims của bạn một tâm trạng vui vẻ trong 12 giờ.

II - MỞ KHÓA KỸ NĂNG

1 - MỞ KHÓA CÁC TƯ THẾ, MÁT-XA, CÔNG THỨC VÀ TƯƠNG TÁC MỚI

Cấp 1
Thói quen Yoga (yoga)
Luyện tập Yoga (yoga)
Thực hiện các tư thế cơ bản (yoga)
Thiền định
Mát xa Thụy Điển

Cấp 2
Thảo luận phương pháp tập trung nhận thức (tương tác)
Bánh nướng không đường Carob dừa (công thức)
Thực hiện tư thế thuyền (yoga)

Cấp 3
Mát-xa bằng hương liệu (mát-xa)
Thực hiện tư thế tam giác (yoga)

Cấp 4
Cung cấp Mẹo thư giãn tinh thần (tương tác)
Thực hiện tư thế cây (yoga)

Cấp 5
Mát-xa Mô Sâu (xoa bóp)
Thực hiện các tư thế chiến binh (yoga)
Có thể bay lên (thiền định)

Cấp 6
Mát xa thể thao
Đề xuất kỹ thuật trực quan (tương tác)
Chúa tể của những điệu nhảy (yoga)

Cấp 7
Dịch chuyển khi bay lên (thiền)
Làm Salad Superfood (công thức)
Thực hiện tư thế cầu (yoga)

Cấp 8
Mát-xa Đá
Đề nghị tự đánh giá bài tập (tương tác)
Thực hiện trồng cây chuối (yoga)

Cấp 9
Mát-xa sinh sản (xoa bóp)

Cấp 10
Hướng dẫn Sims trong Yoga (tương tác)
Trà chanh mật ong gừng Detox (công thức)
Chia sẻ bí mật Detox (tương tác)

2 - BÍ QUYẾT MỚI ĐỂ MỞ KHÓA

Các công thức nấu ăn mới là một bổ sung tốt nếu bạn không có kỹ năng nấu ăn của bạn. Công thức đầu tiên bạn sẽ nhận được bằng cách lĩnh hội mặt bằng các kỹ năng chăm sóc sức khỏe là Bánh nướng không đường Carob dừa (Sugar Free Carob Coconut Cake) và điều này có thể cung cấp cho bạn một tâm trạng hạnh phúc +1. Công thức Superfood Salad không mang lại bất kỳ tâm trạng nào trong khi Trà chanh mật ong gừng Detox (Lemon Honey Ginger Detox Tea) mang đến cho bạn một tâm trạng tập trung +2 trong 4 giờ. Bạn có thể pha trà đặc biệt tại Tea Brewer trong tab thiết bị nhà bếp.